Yoga du rire
Description de cette initiative
Le yoga du rire est un concept original qui permet de rire sans raison. Il comprend des exercices respiratoires pour éveiller le corps en douceur, des séquences de rire, des applaudissements différents, des jeux, une méditation du rire et une relaxation.
"Le rire, c'est bon pour la santé" nous dit le médeçin indien Madan KATARIA. Il a créé le premier club de rire en 1995 et il y en a à présent partout dans le monde. Et c'est tant mieux car le rire a énormément de vertus, il augmente les défenses immunitaires, calme le système nerveux, réduit le stress, le cholestérol, il oxygène les muscles, il stimule les hormones du bien-être... et la liste est encore longue.
Premier rendez-vous en ligne, le 5 mai à 18h30. Il vous suffit juste de cliquer sur le lien ci dessous de brancher le son et si vous le souhaitez la caméra.
https://meet.jit.si/YOGADURIRE
Nom de l'acteur
Médiathèque L'Arc-en-Ciel
Auteur de la fiche
Sara Mammad de Beauregart
Type d'acteurs qui propose cette initiative
Individu - Particulier
Echelle d'action
Autre
Précisez autre échelle
ouvert à tous
Code postal
35360
Ville
Landujan
Comment contacter cette initiative?
Médiathèque l'arc-en-ciel
Partenaires associés
Une habitante de la commune professeur de yoga du rire